肚子有点胀气的原因是因为胃肠蠕动功能不好、消化不良，或者是有慢性胃肠道疾病等引起的异常症状。

保证良好的饮食习惯，少量多餐，吃软的容易消化的食物，不能吃任何酸辣刺激性的食物。饭后还要适当的多活动，合理配合益生菌，配合增加胃肠动力的药物，以及健胃消食的药物等进行治疗，注意腹部保暖，必要的时候可以进行胃肠镜检查，看是否有异常病变。