这种情况多见于胃功能紊乱。

可以通过肠镜、腹部CT排除器质性病变，明确病因，从而针对性治疗。要保持健康的精神心理状态以及健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。禁忌吃油腻、油炸、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物。饮食以清淡为主，要多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡。三餐应该定时定量，避免过饥过饱，不要吃夜宵。要注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞改善体质。