可以口服胃黏膜保护剂，如达喜、洁维乐、丽珠得乐。质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，有助于胃痛的症状缓解。

要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，必要时可以通过腹部CT、心电图、胃镜等相关检查，明确胃部不适的原因，从而针对性治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。要多吃一些健脾养胃的食物，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质，要学会劳逸结合，作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。