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肠胃不好吃什么维生素
2021-07-14 2572人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
肠胃不好的话,可以吃B族维生素,和维生素C,B族维生素,可以营养肠道的神经。
另外,维生素C,可以有抗氧化的作用,提高机体的免疫力。除了维生素之外,建议患者主要从以下几方面,进行综合性的调理。例如,首先在饮食方面,建议患者多吃一些松软,容易消化的,新鲜的温软的食材。不建议患者抽烟,喝酒,不建议患者吃一些油腻的食物,不建议患者吃辛辣刺激的食物,不建议患者吃生冷的食物,不建议患者吃隔夜,变质的食物。另外,建议患者要规律三餐,避免暴饮暴食,注意休息,等等。