早上起床后干呕，最常见的原因是由于慢性咽喉炎引起的症状。

另外有些胃病也可能引起这些症状，如果平时有抽烟喝酒等不良习惯，那主要考虑是慢性咽炎引起的。

可以考虑先对症用点慢严舒柠、咽立爽片等药物治疗，看能不能缓解症状，药物治疗的同时一定要注意养成好健康的饮食生活习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣油腻刺激的食物，规律饮食规律作息不要熬夜。

如果症状持续不缓解或加重，可以考虑去医院看一下耳鼻喉科，明确诊断后再对症处理用药。