腰左后侧骨头疼，常见的原因有以下几方面。

一、腰肌劳损。长时间的劳累、久坐、着凉等因素，可以导致左腰背部肌肉、筋膜的慢性损伤，产生劳损的症状，形成局部的无菌性炎症病灶出现局部的疼痛。二、也有可能是外伤造成左侧腰部的软组织挫伤或者是椎体附件骨折等引起的隐痛。三、有可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等刺激压迫神经辐射到左腰后部，导致局部的疼痛。四、除此之外，比如腹腔脏器的疾病、泌尿系统疾病、肾炎、肾结石，男性的前列腺炎以及女性的子宫附件炎症也可以导致腰部的疼痛。