可以口服益生菌制剂，如培菲康、金双歧、乳酸菌素片、思连康、整肠生。促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、伊托必利、西沙必利、莫沙必利等，有助于症状的缓解。

需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食健康，以免胃肠道不适症状的反复发作。不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。禁止吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化的食物，如粥类、面类。多锻炼身体，增强体质。