孕期肛门口有个软软的肉疙瘩，这种情况多数见于痔疮。主要是由于怀孕期间腹部压力增大，容易造成肛门部静脉曲张，回流不畅，从而引起或者加重痔疮。针对痔疮需要做到平时不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不过度劳累，大便以后可以用温水清洗坐浴，保持局部的血液循环通畅。另外，还可以多做做提肛运动。如果平时大便干燥，注意多吃水果蔬菜，必要时还可以口服小麦纤维素颗粒等软化大便。当然还是建议先去医院进行肛门指诊，以明确诊断。