腰部发冷酸痛，可能是由于腰肌劳损所致，腰肌劳损是腰骶部的肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，它能够引起一次或者两次的弥漫性疼痛，酸胀，发冷等症状，目前对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，通过中医的针灸理疗推拿，缓解局部的肌肉痉挛，改善局部的酸胀症状，如果是疼痛比较明显，剧烈，也可以口服一些消炎止痛药起到消炎止痛的针对性治疗，也可以局部外敷一些肌松药或者镇痛药膏，当然，如果是出现了明显的固定痛点，也可以做痛经的封闭效果比较明显，物理治疗可以选择。电磁波，超声波红外线激光灯能够起到舒筋活络止痛的作用，平时也要对腰背肌功能进行锻炼，增加腰椎的稳定性，改善腰肌劳损所致的腰部酸痛，发冷等症状。