这种情况都是因为吃了不干净的东西，导致肠功能紊乱。

可以口服马来酸曲美布汀、匹维溴铵、复方谷氨酰胺、蒙脱石散、肠炎宁等药物，积极的对症治疗改善不适症状。必要的时候可以通过腹部CT、粪常规、血常规等检查，明确病变性质，从而针对性用药。要多注意改善饮食和生活习惯，避免腹痛不适反复发作。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强肌体的体质，注意作息规律，不要熬夜。