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高血压糖尿病人可以吃螃蟹吗
2021-10-02 225人阅读
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音内容:
高血压、糖尿病的人是可以吃螃蟹,但是不建议吃蟹黄。
对于螃蟹属于优质的蛋白质,高血压、糖尿病的患者,建议进食优质的蛋白质,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于糖尿病患者,糖代谢异常,可以进食低升糖指数的水果,水果的进食,建议选在两餐之间,并根据血糖的情况,来调整进食量以及降糖药物的使用剂量、数量、种类等等。对于高血压、糖尿病患者,往往合并血脂代谢的异常,而蟹黄含有丰富的胆固醇,容易造成血脂紊乱,加速动脉粥样硬化性疾病的发生与进展,所以建议适当的避免进食。