乳腺结节，如果大于两厘米以上，这周最好考虑外科手术切除，另外，乳腺结节如果彩超和钼靶评级是四级以上，这种不管结节大小，都应该及时外科手术切除，避免其进一步发展，形成乳腺癌，有乳腺结节的女性必须动态随访观察，定期体检，乳腺彩超，建议半年左右复查一次乳腺彩超，如果在动态随访观察过程中，乳腺结节有增大表现，这种应该考虑外科手术切除，平常注意不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果蔬菜，海带丝瓜等，另外尽量不要使用含有雌激素的化妆品和保健品，尽量不要吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾和家禽等。