吃到沙子是不会得肾结石的。导致肾结石的病因有相对摄入的水分较少，以及某些营养物质代谢障碍，还有就是长期的尿路感染以及遗传因素等等。如果一个人的每天水分摄入量较少，那么很容易导致尿液的浓缩，继而在泌尿系统内产生尿液内吸出来的结晶，这些结晶逐渐的聚集在一起，就会形成肾结石。一些患者对草酸或者尿酸的代谢有障碍，根本就容易产生尿酸盐结石或者草酸钙结石。长期泌尿系统感染的患者会产生磷酸镁铵结石，需要进行抗炎治疗就可以预防这种结石的产生。遗传因素导致的结石成分为胱氨酸结石。平时需要注意多喝水，多运动，才能使结石在体积较小时排除体外。