两腿外侧疼，常见原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，发烧，外伤等原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行处理。如果是受凉，劳累，劳损或肌肉痉挛等。则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时，也可以配合上述理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛，活血止痛的药物。常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。