半夜总是口渴首先需考虑饮食或者周围环境因素。如果室内空气干燥，或者是当晚饮食不当，吃了太咸太过油腻的食物，这些情况都会导致出现半夜口渴。只需要适当调整，就可以缓解。

但是，如果长期出现口渴的症状，需要排除一些病理性疾病所引起。例如慢性咽炎、咽喉炎、糖尿病、鼻息肉、鼻中隔肥大等鼻部疾病，这类疾病都会导致患者半夜出现口渴的现象。需要及时到医院进行就诊，查明原因，针对性进行治疗。

口渴的患者需要多饮水，保持良好的生活习惯，避免熬夜。