经常失眠，是有可能导致猝死的。

经常失眠是猝死发生的诱因，其基础病因常常为器质性的心血管疾病。对于心血管疾病患者，往往处于心肌缺血，心律失常，心力衰竭的状态，失眠是诱因。对于外表健康的人，因为突然疾病状态而导致死亡，称为猝死。目前大多数人，都处于亚健康状态，所以要注意定期的医院体检，筛查基础的疾病，而失眠是猝死发生的诱因。平时要保持良好的运动以及作息习惯，要注意低盐低脂饮食，定期医院体检，不适随诊，避免严重不良事件的发生。