睡醒后腰部出现酸胀疼痛不适，主要是由于肌肉劳损引起目前症状。

大部分都是由于腰部受凉或床铺软硬度不适，引起腰部腰方肌、竖脊肌过度拉伸刺激，导致出现相应的微循环功能障碍情况，在长时间固定姿势后，出现症状加剧，引起疼痛。

可以通过脊柱外科，疼痛科门诊就诊检查，血沉检查，风湿因子检查等进行确诊，同时，与风湿性关节炎进行相应的鉴别，针刀松解，冲击波治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，调整床铺软硬度情况。