久坐腿麻，常见的原因有以下几方面：一、局部的压迫，坐时间长了以后会对局部组织产生压迫，比如对腿部的神经、血管、肌肉压迫，比较严重时会影响局部的血运、影响神经，出现腿麻的现象。

二、神经的病变，下肢的神经比如坐骨神经等出现病变或者有梨状肌综合症等出现神经局部的卡压，在坐的时间长了之后，由于重力的压迫会出现症状的加重，出现腿麻。

三、腰椎病变，常见的有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，压迫神经根、脊髓等，坐的时间长了以后，由于位置的原因、重力的压迫等原因，可以使神经根受压严重，出现腿麻的现象。