阳虚内热的患者，建议可以通过使用沙参、玉竹、麦冬用来熬汤，还有平时可以适当的吃一些生姜有驱寒的作用。

另外就是要注意不要过于的劳累。因为身体机能下降跟过度的疲劳会有关系，而且要注意饮食均衡一点，避免吃一些重口味的食物，或者是一些辛辣的食物，这些食物是容易会导致内热。还有要注意适当的做运动，做运动是可以增强自身的免疫力，所以对于目前的这个情况是有比较好的改善作用，当然，坚持去做运动，这样才可以的。