腿痛的时候可以贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，常用的有活血止痛膏、云南白药膏也可以外用扶他林软膏涂抹，进行抗炎镇痛的作用。

这些膏药多数属于中成药制剂，对于软组织损伤、关节疼痛都有比较好的效果，可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效。外贴膏药的时候需要注意局部皮肤，不能有破损，以免引起皮肤的感染，另外，贴膏药的时候时间不太长，另外要注意皮肤是否有红肿、过敏、皮疹等表现，一旦出现，需要停用或者更换药物。