在筋膜炎发病之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。

对于局部疼痛症状较重的建议，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行消炎止痛治疗。如艾瑞昔布，塞来昔布，消炎痛，氯诺昔康等等，还可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗。磁热疗法等等，如果经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，或者进行性加重的，建议可以到医院相关专科进行进一步的对症支持治疗，如果进行局部的针灸。艾灸治疗等等。