头两侧胀痛，首先考虑是血管性头痛，这类患者往往会伴有恶心、呕吐等症状，他的主要原因是因为血管的舒缩功能发生障碍，也可以由情绪激动、睡眠不足、劳累、精神压力大、剧烈运动等诱发，大部分女性跟月经周期有一定的关系。头痛的时候可以吃点布洛芬或者佐米曲普坦片、麦角胺片，可以改善头痛，最好还是去医院做一个头颅CT或者头颅磁共振检查，排除颅内器质性疾病，此类头痛容易反复发作，比较难根治。平时一定要注意避免诱发因素，减少头痛的发作次数。