长时间呕吐的危害主要就是容易对胃黏膜造成损伤，容易引起胃部疾病。

同时也容易导致身体过度的消瘦出现呕吐，还是要明确一下具体的病因，不能暴饮暴食，少量多餐吃软的容易消化的食物。

同时保证良好的情绪，如果有胃部疾病，还需要合理应用一些缓解恶心的药物和养胃的药物等进行对症治疗。

如果有肝功能受损，则需要及时应用一些保肝药物进行调理。