胃寒可以喝红糖水。

胃寒是由于脾阳虚弱、过食生冷或者是寒邪直中所导致的寒邪凝滞胃腑出现的症状。红糖性温，有暖胃的效果，可以用红糖水来改善胃寒，如果加姜也可以起到较好的效果。红糖可以活血化瘀、健脾暖胃，对于胃虚寒出现的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、消化差等都有较好的作用。对于症状较轻的胃寒患者，喝红糖水可能会缓解明显，但如果程度较重，喝红糖水效果可能不明显，可以通过一些药物来进行调理，例如可以选择良附丸、黄芪建中汤、小建中汤、理中丸等方药。在平时的生活中也要注意保暖，不要吃一些生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物。要保证一个良好的生活习惯，不熬夜，并且要保证良好的情绪，这样有利于胃病的恢复。