一般来说，肋骨骨折可在4到8周内可以锻炼骨折的程度不一样，所恢复的时间也是不一样的。

比较严重的症状。我们建议休息的时间可以长一些。肋骨骨折的患者三个月内不能够做重活，不可以提重物，一般局部疼痛减轻之后就可以下地进行康复训练了，可以在空地上散步走路，在恢复期间要注意多休息，避免剧烈运动。还可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，促进骨折的恢复，患者还可以定期前往治疗的医院进行复查和观察，以免出现其他并发症的后果，同时还可以在医生的建议和嘱托下，选择最为合适的康复训练方式，来缓解自己肋骨骨折的症状，并且达到完全康复的状态。