孩子晚上睡觉多惊醒，这种情况是因为缺钙导致的。孩子神经兴奋性增高，比如易激惹、烦躁、哭闹、惊大、出汗多、刺激头皮出现摇头、晚上睡觉睡不着。正常情况下，早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后一周开始补充维生素d，足月儿生后两周开始补充维生素d，均需要补充到两周岁。夏天阳光充足，可以在上午或者傍晚进行户外活动，暂停或减量补充维生素d。孩子除了常规补充维生素D以外，还需要加强营养及时的添加转乳期食品，在乳类摄入不足或营养欠佳的情况下，需要适当补充微量营养素和钙剂。