三毫米的甲状腺结节，这种比较小一般是良性比较多见，对于这种小的良性的甲状腺结节，只要动态随访观察就可以，不一定需要外科手术切除，也没必要去做消融手术，这种甲状腺结节一般癌变概率比较少，就算是癌变一般通过手术也可以达到根治性的目的，所以甲状腺结节目前预后都是比较好，不要因为这个甲状腺结节影响日常生活，平常需要注意，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要过度劳累，同时要注意保持睡眠充足，心情舒畅，一般是建议三个月到半年体检一次，甲状腺彩超和甲状腺功能，如果没有明显变化，可以不要处理动态随访。