中年人磨牙的主要原因在于考虑是缺钙引起的可能性，或者是休息不好、劳累过度、精神紧张以及精神压力过大而造成的大脑皮层收缩引起的肌肉炎症问题。

在大多数情况下，如果出现严重的磨牙刺激是么进行牙齿的局部保护，从而有效的缓解，一般出现其磨牙症状时要积极采取对应的检查后及时治疗来减轻其病症的发生现象。如果长期存在与磨牙刺激时可能会出现一些炎症的病变或者什么样的刺激，需要采取及时的检查和对症处理，从而有效的缓解。磨牙症状是一种不良的影响刺激，需要找到问题后及时治疗，从而有效的减少气疾病的发生，防止出现磨牙病变而引起的问题，需要积极的进行对应的检查后的及时处理，从而有效的减轻其磨牙刺激而造成的疼痛现象的发生，或者是牙齿的磨损现象的问题出现。