肾精亏虚是会导致失眠的。

中医认为肾精亏虚一般情况都是由于父母天癸不足，亦或者是年老色衰，长期的掏空或体力劳累引起的肾精亏虚，肾阴水不足就会导致体内阴水不足以压制火气，导致水液被蒸腾向上，引起的腰膝酸软，四肢发热，多梦失眠，盗汗健忘等症状，建议患者平时多增强体育运动，房事不要攻伐过度，要有节制，平时多吃瓜果蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，药物上可以选择五子衍宗丸，六味地黄丸等补肾阴的药物，养成早睡早起的习惯，都会逐渐的变好起来。