患者可以适当的多吃蔬菜水果，比如多吃雪梨、柚子、苹果、香蕉、橘子、西红柿、青菜、菠菜、大白菜、茄子等之类的蔬菜水果。

以上水果还有丰富的水分，能够补充患者全身的对水量的需求。同时，还能提供丰富的维生素，维生素，能够避免鼻腔血管壁的脆性，保持血管壁的稳定性，减少血管壁的破裂出血。

秋天干燥流鼻血，除了吃以上东西之外，还建议患者可以饮用医用生理盐水做鼻腔的冲洗或者应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子，都能保持冰箱的使用，减轻鼻炎的干燥痛快，减少流鼻血。