脖子老是有酸痛感，通常由于颈椎病引起颈肩局部肌肉痉挛，可以有肌腱膜炎症，局部循环障碍，乳酸等代谢废物堆积会引起酸痛的表现，患者可以完善颈部的X 光等影像学检查，判断病情。在明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预，可以考虑口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，肌肉松弛药物等。也可以配合物理治疗，如局部的推拿按摩手法，放射式冲击波，中频直流电等方式可以放松肌肉，促进局部的循环，使损伤软组织修复，从而缓解酸胀疼痛的表现，适当的进行颈肩局部的功能锻炼，也有一定的好处。