骨质水肿和骨髓水肿，都属于骨头部位的水肿，但是骨质水肿是包括骨髓水肿的，属于骨头所有部位的水肿。骨髓水肿，则主要是指松质骨部位的水肿，多位于骨头的两端。

骨质出现水肿，绝大多数是因外伤引起，如局部的骨挫伤，或者是骨折等等，对于骨质水肿的治疗，大多数采用保守治疗。在早期，建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是下肢负重关节部位。可以通过口服一些活血化瘀、通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如活血舒筋汤、大活络胶囊等等，一般骨质水肿在经过治疗后3到4周，能够慢慢恢复，局部损伤越重，恢复的时间会越久。