子宫内膜过厚，月经推迟不来，可以先口服一些促进子宫内膜剥落的药物进行治疗，建议可以口服黄体酮胶囊。

黄体酮是属于天然的孕激素，可以帮助子宫内膜剥落。来月经的时候要注意个人的卫生。月经期间不能有性生活，而且饮食必须要注意清淡一点，不能吃辛辣刺激的食物。月经期间要注意不能吃生冷的或者辛辣的食物。因为当饮食不当会影响到月经，导致月经过调。另外，子宫内膜异常的增生有可能是病理性的原因导致，最好做一个诊刮治疗。这段时间暂时不要同房，而且要注意休息，避免劳累。