来姨妈下面很疼的话考虑有可能存在着肌筋膜综合症，也有可能会存在着子宫内膜异位症，同时也不排除存在炎症性疾病的可能性。

一般情况下，如果说来姨妈下面疼痛不适的话，建议一定要及时的到医院就诊检查，根据检查的结果及时的给予相应的治疗，而且一定要注意保暖，避免受凉。

如果说疼痛一定要注意检查有没有炎症性的疾病，一定要观察有没有红肿热痛的现象，一定要检查有没有过敏的现象，而且一定要检查有没有破溃的现象。

因为如果说存在破溃的现象的话，也会出现比较疼痛难忍，如果说疼痛的话一定要注意，尽量的适当的休息，避免剧烈运动。