性生活频繁引起腰痛，最常见的原因就是过度用腰，过度的用力劳累引起腰部肌肉软组织劳损，一般情况下来说如果腰肌劳损引起的疼痛比较轻的话，我们建议停止过度的频繁的性生活，避免长时间的保持同一个姿势。避免劳累等等，然后建议卧床休息，休息的话，建议卧床休息，因为只有卧床休息才能够让腰部肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛比较严重的话，我们建议去医院做核磁共振检查，明确有没有什么器质性的病变？如果检查没有器质性的病变，那么我们可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等，还可以佩戴腰部的护具进行治疗，护具有助于分散腰部的应力，促进腰肌劳损的恢复。