后背筋膜炎，主要是和慢性劳损，受凉，长期保持一个姿势有关系导致的。

在治疗上首选保守治疗，以局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、局部休息、限制活动。疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。

疼痛较重者可给予局部封闭药物注射。局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需注意加强护理，避免沾水，避免炎症感染。等待疼痛缓解后，加强背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑等。