手臂出现酸疼无力，可以通过以下的途径来进行缓解。

首先我们可以考虑口服一些药物来治疗。比如说止痛消炎的药物，这样能够有效的缓解疼痛。其实还有一些物理治疗，包括红外线理疗、微波理疗等等，这些可以缓解由于慢性炎症所引起的这种胳膊酸痛的一个症状。对于手臂酸疼无力的问题，我们最重要的是要明确一下病因，再明确病因之后来根据病因来进行治疗。如果是由筋膜炎所引起的，可以进行一个对症治疗。那么也可以是由颈椎病引起的，那么颈椎病的话，需要就诊骨科检查一下颈椎核磁共振检查来进一步明确诊断。那么如果药物治疗的话，可以口服一些消炎止痛的药物来缓解颈椎病的一些症状，还可采用一些物理治疗来缓解。如果保守治疗无效的话，需要进行一个手术的治疗。