回奶一个星期有硬块，大概需要一个月左右，这些硬块才会慢慢消掉，所以不用担心太多，回奶的过程本身会形成很多乳房硬块，由于这些乳房硬块引起涨奶的感觉，从而反馈给中枢形成密度数减少，这样乳房产生乳汁就会减少，所以这个回奶过程中，出现硬块是非常正常的。这些硬块再回来以后一般也是可以慢慢消掉，所以不用担心太多，当然，如果乳房硬块出现红肿热痛需要注意排除一下有没有再回奶期间出现乳腺炎或者乳腺囊肿可能。