在日常生活中，出现了尿频方面的临床症状，适当的活动锻炼还是必不可少的。比如可以定时上厕所，不要有便意的时候就去上厕所。也可以定时的做仰卧起坐，或者是俯卧撑，这些活动锻炼都有利于膀胱功能的恢复。

当然，只做锻炼是远远不够的，还需要配合做其他的康复治疗，比如腹部针刺、艾灸的治疗，骶尾部针灸的治疗。针灸治疗对于尿频临床症状的改善也是有效果的。

当然，出现了尿频方面的临床症状，药物治疗也是不能够少的。需要完善泌尿系统方面的检查，详细的了解一下泌尿系统方面的情况，根据检查结果选择药物。

药物对症处理，康复治疗相结合，并配合适当的活动锻炼，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了尿频方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的泌尿外科或者是康复科治疗，要及时处理，以免延误病情。