孩子如果肠胃不好的话可以通过药物和食物共同作用的方法来调理。

在药物方面可以给宝宝吃一些益生菌或者是调节脾胃的药物。比如山葡健脾颗粒，神曲消食口服液等等。饮食上要注意清淡一些。给孩子吃容易消化的食物，尽量少吃油炸，辛辣，心好累的食物，可以喝一些稀粥或者兑的面条。多吃富含维生素的瓜果蔬菜，营养均衡补充孩子身体所需的营养元素。