排卵期一般是距离下次月经来潮的十四天左右，也就是说，一个女性如果月经周期时间长，她的卵泡发育时间就长，因为黄体期，不管月经长和短都是十四天左右，所以说，月经提前五天的话，那么排卵期也会提前五天，也就是说距离下次月经的十四天，也就是月经来潮的十天左右，应该就是排卵期，另外如果不好准确推算可以通过，测试排卵试纸或者是阴道b超，和白带拉丝情况，计算排卵期，比较准确。