为了控制脂肪瘤不再生长，我们可以做到以下两点。

第一点，当我们发生脂肪瘤的时候，一定要注意，我们平时的饮食对于那些高脂肪，高热量食物，我们尽量的少吃。高脂肪，高热量的食物主要是奶油或者是炸鸡之类的。清淡饮食为主，避免脂肪在体内形成堆积。我们可以积极的参加一些体育活动，比如说跳高、跳远、跑步之类，可以和一些朋友去打排球、篮球，这样可以有效的控制脂肪瘤的生长。如果对于体积比较大或者对局部组织有压迫的脂肪瘤，可以考虑尽早的行手术切除。