高压也就是收缩压，它的正常范围是大于90毫米汞柱低于140毫米汞柱，因此收缩压低于90毫米汞柱的时候属于低血压。而舒张压的正常范围是大于60毫米汞柱低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱的时候，也属于低血压。不管是收缩压还是舒张压，有一个低于正常的范围，都属于低血压。

低血压的病人，首先要结合是否有低血压的症状，比如头晕、视力的模糊、乏力等。如果没有低血压的症状，可以随诊观察，监测血压的变化；如果有症状，应当及时到医院去明确病因，针对病因进行治疗。

在平时生活方式的调整中，可以做菜的时候多放一些盐，多喝水，增加血容量，从而提高血压。