女人肺气不足可以吃红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气的食物调理。

肺气不足，即肺的生理功能减弱。多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。症见咳喘无力、气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色（白光）白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚，治宜补益肺气。肺虚咳喘，可用补肺汤或人参胡桃汤；肺卫不足易感外邪，可用玉屏风散；合并肺阳虚者，可用保元汤。