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长时间久站怎么缓解腿部酸痛
2021-11-24 427人阅读
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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长时间站立出现腿部酸痛,多半是由于长时间站立固定的一个体位之后,或者这种大量的乳酸堆积,就会导致患者出现腿疼。

可以通过慢走时,适当的按摩可以做局部的热敷,都能一定程度的改善肌肉的紧张和酸痛。再有也可以做一些和物理治疗,如盐敷、红外线治疗、中频治疗,能起到舒筋活血、缓解疼痛的作用,同时可以外用一些膏药,例如吲哚美辛巴布膏、吡罗昔康贴等,都能起到消炎止痛的作用,如果经过上述治疗办法仍不能很好的改善,一定要及时的到医院去做相关的检查,看患者是否有下肢动脉闭塞或者是下肢静脉曲张,都可能会导致站久,腿部的酸痛,完善下肢的动脉和静脉超声之后,再有针对性的给予治疗。

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