乳房像涨奶一样的胀痛，有可能是乳腺增生引起的局部乳腺导管和乳腺小叶的水肿，也有可能是乳腺炎引起的胀痛。所以具体情况要进行查体、问诊，完善乳腺彩超，进行鉴别诊断。

一般来说，大部分女性都会有乳腺增生的表现，受雌激素、孕激素水平的影响，而导致乳腺小叶、乳腺导管出现周期性的水肿，就会有一种胀痛感，刺痛感，等月经干净以后，体内激素水平下降，这种感觉就会好转，也受情绪、睡眠、饮食习惯的影响而出现不定时的疼痛。当然，乳房如果有乳腺炎，也会出现以上的症状，这个时候，就需要借助乳腺彩超进行鉴别了。