发烧不用一直躺着，发烧可以进行适量的活动，避免剧烈运动就可以了。

发烧多有可能是细菌，病毒或者其他病原体感染而引发的一系列症状，此时，我们就要及时就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的方法。另外，要配合物理降温或者退烧药物发烧。发烧之后我们不用一直躺着，尽量避免剧烈运动，注意休息就可以，另外要多喝水，饮食要清淡，不能吃辛辣、刺激和生冷、油腻的食物，要吃一些易消化，易吸收的食物，另外要注意保暖，穿衣盖被都要冷暖适宜，避免太过单薄而再次受凉使症状加重，也要避免太过厚重，防治捂汗导致出汗太多而引发虚脱的情况。对于体质较差的患者，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。