拔罐可以去湿气。

拔罐是通过表皮的负压，将体内废弃的物质吸出，经皮下排出体外，以达到祛除体内的湿气，具有平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，活血化瘀，祛湿等优点。因为湿邪，是导致人容易生病的一种因素，拔火罐通过疏通身体的经络，来调理内脏的功能，从而达到驱邪外出的一个目的。它不仅能够去除湿邪，并且还能够散风寒，止痛，排毒，通经活血，能够促进局部的血液循环，调节人体的阴阳平衡，对于解除疲劳，增强体质有很好的作用，并且还能够通经，活血，行气止痛。但要注意，不能够经常性的拔罐。湿气较重时，要注意平时的饮食要清淡，不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，可以多吃薏米、赤小豆等食物。