孕30周胃酸烧心首先建议调整饮食吃清淡易消化的食物，少食多餐，其次饭后不要立刻躺卧，建议适当的活动。如果说烧心严重，建议及时就诊。女性在怀孕的晚期由于子宫增大会压迫到胃肠道，导致消化系统功能减退，胃肠蠕动减慢，胃的排空减慢出现腹胀的现象。再就是由于增大的子宫会改变胃的位置，所以容易出现胃部的反酸，烧心等等症状。出现这种情况以后首先就是要建议调整饮食，尽量的少食多餐，每餐不要吃的太饱，也尽量的多吃一些清淡易消化的食物。不要吃油腻辛辣刺激性的食物。在饭后不要立刻的躺卧不动，建议饭后半小时可以适当的散步活动促进胃的排空。如果说胃疼烧心非常严重必要的时候可以医院就诊在医生的指导下药物治疗。