胃寒可以吃一些温热性质的食物，比如说桂圆、羊肉这一类有温热散寒作用的食物。

胃寒在临床上也是一种比较多见的致病因素，其原因主要是由于先天不足，或者是由于过食寒凉以后导致胃寒，胃寒容易出现怕冷、胃痛、大便稀等等这一系列的表现。出现这种表现的话，除了饮食上的注意，我们可以用针灸、理疗以及中药调理的方法进行干预，中药调理，主要也是用一些温阳的一些药物，比如说附子理中丸这一类的药物，还要根据个体的具体情况以及兼夹的一些症状调理药物。